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Sophrologie

Créée en 1960 par un neuropsychiatre Colombien, Alfonso Caycedo, la sophrologie s'inspire du yoga, du zen et de la relaxation.

La sophrologie associe et utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Elle s'adresse à tous, adultes et enfants.

C'est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s'épanouir. La sophrologie permet de mieux gérer le stress et les émotions, de diminuer l'anxiété, de garder son calme, de lâcher prise et de retrouver un état de bien-être.

Public : tout public

Sophrologie Adultes - Mercredi 18h30

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  • Prix : 135€ la saison
  • Animateur/trice(s) : Iwona MELLINGER
  • Lieu(x) : Site Jaz, 1 faubourg des Vosges, Wintzenheim
  • A partir de :
    • MER. 05 octobre
    • MER. 12 octobre
    • MER. 19 octobre
    • MER. 09 novembre
    • MER. 16 novembre
    • MER. 23 novembre
    • MER. 30 novembre
    • MER. 07 décembre
    • MER. 14 décembre
    • MER. 04 janvier
    • MER. 11 janvier
    • MER. 18 janvier
    • MER. 25 janvier
    • MER. 01 février
    • MER. 08 février
    • MER. 01 mars
    • MER. 08 mars
    • MER. 15 mars
    • MER. 22 mars
    • MER. 29 mars
    • MER. 05 avril
    • MER. 12 avril
    • MER. 03 mai
    • MER. 10 mai
    • MER. 17 mai
    • MER. 24 mai
    • MER. 31 mai
    • MER. 07 juin
    • MER. 14 juin
    • MER. 21 juin
    • MER. 28 juin
    • Calendrier Ical
  • Horaires : Mercredi
    de 18h30 à 20h00
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Formulaire de réservation

Sophrologie Adultes - Mercredi 18h30

Tarif de l'activité : 135€ la saison

MER. 05 octobre - MER. 12 octobre - MER. 19 octobre - MER. 09 novembre - MER. 16 novembre - MER. 23 novembre - MER. 30 novembre - MER. 07 décembre - MER. 14 décembre - MER. 04 janvier - MER. 11 janvier - MER. 18 janvier - MER. 25 janvier - MER. 01 février - MER. 08 février - MER. 01 mars - MER. 08 mars - MER. 15 mars - MER. 22 mars - MER. 29 mars - MER. 05 avril - MER. 12 avril - MER. 03 mai - MER. 10 mai - MER. 17 mai - MER. 24 mai - MER. 31 mai - MER. 07 juin - MER. 14 juin - MER. 21 juin - MER. 28 juin

Avant de valider l'envoi du formulaire veuillez recopier la série de 4 lettres dans le champs ci-contre.

* Champs obligatoire

Sophrologie Adultes - vendredi 10h45

En fonction des demande et de la disponibilité de l'animatrice, cet atelier pourrait avoir lieu.

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  • Prix : 135€ la saison
  • Animateur/trice(s) : Iwona MELLINGER
  • Lieu(x) : Site Jaz, 1 faubourg des Vosges,
  • A partir de :
  • Horaires : Vendredi
    de 10h45 à 12h15
Voir toutes les dates

Formulaire de réservation

Sophrologie Adultes - vendredi 10h45

Tarif de l'activité : 135€ la saison

VEN. 18 septembre - VEN. 07 octobre

Avant de valider l'envoi du formulaire veuillez recopier la série de 4 lettres dans le champs ci-contre.

* Champs obligatoire

 

MJC du Cheval Blanc 1 Faubourg des Vosges - 68920 Wintzenheim
09 52 85 94 79 -