Yoga
La pratique du yoga en pleine conscience est une activité qui renforce le corps, libère les tensions accumulées et harmonise les différentes dimensions de l’être (physique, émotionnelle, énergétique et spirituelle).
L’attention est portée sur le corps par la pratique de postures et de mouvements parfois lents et profonds et parfois plus dynamiques.
Le travail postural est associé à une respiration profonde et consciente qui permet à l’énergie de re-circuler dans le corps.
TARIF ANNUEL
220 € hors adhésion
Public
Adultes et adolescents à partir de 16 ans
Salle
Gripoil
INSCRIPTION
Une séance d’essai est possible (dans la limite des places disponibles). Votre inscription sera validée à réception du bulletin d’adhésion et du règlement.
ADHESION
Retrouvez en téléchargement les bulletins d’adhésion, ainsi qu’un récapitulatif des tarifs et des modalités de règlement.
ANIMATRICE
Mélanie Doffin
Le calendrier 2026-2027
« Mélanie propose 3 ateliers. Le lundi de 18 h 30 à 20 et le mardi de 8 h 30 à 10 h ainsi que de 10 h 15 à 11 h 30. Ce dernier atelier est aménagé pour les déficients visuels mais est accessible à tous voir la page yoga pour déficients visuels.