Pilates
Le pilates est une méthode de renforcement musculaire ciblée sur les muscles profonds du corps, qui renforce la sangle abdominale, améliore votre posture et l’équilibre. Une activité douce qui se pratique au sol sur des tapis et qui est basée sur le contrôle du mouvement et de la respiration spécifiques.
TARIF ANNUEL
186 € Hors adhésion
Public
Adultes
Salle
Gripoil
Réservations
Les réservations s’effectuent ici et seront validées uniquement à réception du bulletin d’adhésion et du règlement.
ADHESION
Les bulletins d’adhésion ainsi que les modes de règlement sont disponbile en téléchargement
LES ANIMATEURS
sabine68mart@gmail.com
Le calendrier 2026 – 2027
Hors vacances de vacances de Noël et d’hiver
Première séance : 11 et 12 septembre 2026
Jeudi 17 h - 18 h
Septembre
10 - 17 - 24
Octobre
1 - 8 - 15 - 22 - 29
Novembre
5 - 12 - 19 - 26
Décembre
3 - 10 - 17
Janvier
7 - 14 - 21 - 28
Février
4 - 11 - 18
Mars
11 - 18 - 25
Avril
1 - 8 - 15 - 22 - 29
Mai
13 - 20 - 27
Juin
3 - 10 - 17 - 24
Vendredi de 9 h à 10 h
Septembre
11 - 18 - 25
Octobre
2 - 9 - 16 - 23 - 30
Novembre
6 - 13 - 20 - 27
Décembre
4 - 11 - 18
Janvier
8 - 15 - 22 - 29
Février
5 - 12 - 19
Mars
5 - 12 - 19 - 26
Avril
2 - 16 - 23 - 30
Mai
7 - 14 - 21 - 28
Juin
4 - 11 - 18 - 25