Pilates
Le pilates est une méthode de renforcement musculaire ciblée sur les muscles profonds du corps, qui renforce la sangle abdominale, améliore la posture et l’équilibre. Une activité douce qui se pratique au sol sur des tapis et qui est basée sur le contrôle du mouvement et de la respiration spécifiques.
TARIF ANNUEL
186 € hors adhésion
Public
Adultes et adolescents à partir de 16 ans
Salle
Gripoil
INSCRIPTIONS
Une séance d’essai est possible (dans la limite des places disponibles). Votre inscription sera validée à réception du bulletin d’adhésion et du règlement.
ADHESION
Retrouvez en téléchargement les bulletins d’adhésion (adulte et moins de 18 ans), ainsi qu’un récapitulatif des tarifs et des modalités de règlement.
ANIMATRICE
Sabine Martin
Le calendrier 2026-2027
Hors vacances de vacances de Noël et d’hiver
Le jeudi de 17 h à 18 h
Septembre
10 - 17 - 24
Octobre
1 - 8 - 15 - 22 - 29
Novembre
5 - 12 - 19 - 26
Décembre
3 - 10 - 17
Janvier
7 - 14 - 21 - 28
Février
4 - 11 - 18
Mars
11 - 18 - 25
Avril
1 - 8 - 15 - 22 - 29
Mai
13 - 20 - 27
Juin
3 - 10 - 17 - 24
Le vendredi de 9 h à 10 h
Septembre
11 - 18 - 25
Octobre
2 - 9 - 16 - 23 - 30
Novembre
6 - 13 - 20 - 27
Décembre
4 - 11 - 18
Janvier
8 - 15 - 22 - 29
Février
5 - 12 - 19
Mars
5 - 12 - 19 - 26
Avril
2 - 16 - 23 - 30
Mai
7 - 14 - 21 - 28
Juin
4 - 11 - 18 - 25