Sophrologie et jeux

Les émotions, ce n’est pas sorcier !

Cet atelier propose aux enfants un espace bienveillant pour apprendre à reconnaître ce qu’ils ressentent, à mettre des mots sur leurs émotions et à utiliser des outils concrets pour se calmer, se recentrer et se faire comprendre. Chaque enfant explore ses ressentis et développe des ressources personnelles pour mieux vivre au quotidien (à la maison, à l’école, avec les copains…).

Comprendre, exprimer et apaiser ses émotions pour être bien dans son cœur, être bien dans sa tête, être bien avec les autres

Un atelier vivant, interactif et chaleureux, où l’on apprend à se connaître … en s’amusant !