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yoga

La pratique du yoga en pleine conscience est une activité qui renforce le corps, libère les tensions accumulées et harmonise les différentes dimensions de l’être (physique, émotionnelle, énergétique et spirituelle).

L’attention est portée sur le corps par la pratique de postures et de mouvements parfois lents et profonds et parfois plus dynamiques.

Le travail postural est associé à une respiration profonde et consciente qui permet à l’énergie de recirculer dans le corps.

  • Prix : 210€
  • Animateur/trice(s) : Mélanie Doffin
  • Lieu(x) : Site Jaz, 1 faubourg des Vosges,
  • Horaires : Mardi de 09h00 à 10h30

Formulaire de réservation

yoga

Tarif de l'activité : 210€

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MJC du Cheval Blanc 1 Faubourg des Vosges - 68920 Wintzenheim
09 52 85 94 79 -