Comment sortir des schémas qui plombent l’estime de soi et freine la construction d’une confiance en soi et de l’affirmation de soi. Apprendre à identifier ces deux états internes toxiques, […]
On découvre comment renforcer l’estime de soi, de l’enfance à l’adolescence, avec des mots, des gestes, des attitudes qui construisent. Encourager, responsabiliser, valoriser… sans exagérer. Des clés concrètes pour renforcer […]
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Aider son enfant à grandir dans un monde numérique sans s’y perdre. Comprendre les enjeux actuels, fixer un cadre réaliste, développer l’esprit critique, et garder le dialogue ouvert, éveiller l’esprit […]
Nous aurait-on vendu du rêve ?! Oui, mais bonne nouvelle, tu peux faire de ta vie, un rêve et de ton rêve, une réalité !Non en repartant de cette conférence, […]
Parler vrai sans faire peur. Des clés pour ouvrir le dialogue avec délicatesse sur les sujets que l’on préfère souvent éviter, mais que la vie impose parfois Trouver les bons […]
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Lundi 27 avril 2025 Comprendre le sommeil pour retrouver des soirées plus sereines. Causes des troubles, besoins selon l’âge, routines apaisantes et erreurs fréquentes à éviter Conférence gratuite mais […]
Ce que les enfants ne disent pas, mais qu’ils vivent fort Quand l’anxiété se cache derrière des maux de ventre, des colères, un repli… Apprendre à décoder et savoir comment […]
Parent et apaisement ne vont pas toujours de paires au quotidien, pourtant nous sommes nombreux à y « croire » ou du moins à le souhaiter. Parfois nos oreilles comme […]
Comment dire « non » sans culpabiliser ? Comment offrir un cadre sécurisant sans tomber dans l’autoritarisme ni le laxisme ? Poser des limites claires, constantes et bienveillantes est essentiel […]